Anorexie & Boulimie

L'Anorexie et la Boulimie sont de plus en plus fréquent !

L'Anorexie touche plus de 2% des femmes en France.
Ceci se traduit par le refus de jeunes adolescente à s'alimenter, mais celà entraine de graves problèmes de santé. Les personnes touché par l'anorexie sont de plus en plus jeunes et parfois même detectés dès l'âge de 8/9 ans.

Comment commence l'Anorexie et la Boulimie ?

J'ai une amie, on va dire qui peut devenir anorexique. Son médecin l'a prévenu et tout. Mais le probleme c'est que je peux vous dire qu'elle mange vraiment. Qu'elle ne se fait pas vomir, c'est en quelque sorte sa phobie donc ça m'étonerais qu'elle le face.
Enfin moi je sais, que j'y pense vachement.
Mais pas mal de gens me disent: Quand tu demandes aux personnes qui sont proches de toi si tu es grosse, maigre , trop machin, etc. Il ne te réponde jamais la vérité, jusqu'à ce que ca devienne grave et qu'ils n'en prennent conscience qu'après.
Mais si personne n'aide les gens avec ce genre de problème, ils ne vont pas s'en sortir. En plus ton site dit que c'est psychologique.
Alors les personnes ont besoin de soutien Non?
Mais le soutien doit être là avant que la maladie vienne.

Il faut toujours dire la vérité sur le poid d'autrui, grosse ou mince peu importe, tant que nous sommes bien dans notre peau,
Il faut rassure avant et pendant car c'est grâce aux ami(e)s et l'entourage qu'on change...
Comparer la personne à d'autres personnes peut agraver la situation...
Il faut au contraire réconforter et prouver qu'on est bien comme on est tant qu'on est bien dans sa peau ^^
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Absente du 25 juillet au 31 août, raison: vacances.

Parler t'aidera,
alors cesse de te taire
mais retrouve tes repères.

Tu as raison ^^

Merci bien Smile

mais je connais quelqu'un qui a échapper à l'anorexie enfin guérri mais elle a beaucoup souffert jusqu'à redevenir "normal" on va dire celà comme ça ^^
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Absente du 25 juillet au 31 août, raison: vacances.

Parler t'aidera,
alors cesse de te taire
mais retrouve tes repères.

EQUILIBRE ALIMENTAIRE AU FIL DES QUATRES SAISONS.

Aujourd’hui, la grande distribution nous propose aussi bien des fraises en hiver que du potiron en été. Alors, les grands principes alimentaires d’antan ont-ils vraiment encore un sens ?? Faut-il manger plus en hiver ?? Nos conseils pour une alimentation équilibrée tout au long de l’année.

1 - pas d’excès en hiver.

Avec les premiers frimas, on se prend à rêver de choucroute, de bourguignon, de pot-au-feu, de blanquette de veau. De là à déduire que nos besoins énergétiques sont accrus en hiver … il n’y a qu’un pas !! Mais, à l’inverse de nos ancêtres, nous sommes de plus en plus sédentaires et nous vivons et travaillons pour la plupart d’entre nous à l’intérieur, dans des locaux chauffés. Cet excès de calories hivernales ne se justifie donc pas. À cette saison, il faut manger varié et équilibré en privilégiant les légumes (carottes, navets, betteraves, rutabagas, potiron, poireaux, choux…), les fruits de saison (pommes, clémentines, oranges…), les légumes secs (lentilles, haricots, pois…) et les céréales. Les légumes racines, comme les carottes et les navets, nécessitant des cuissons longues, peuvent être cuisinés en soupes et autres plats mijotés comme le pot-au-feu. Les plats d’hiver sont souvent plus riches que ceux d’été, il faut donc adapter ses rations pour que nos apports alimentaires ne dépassent pas nos besoins ... sous peine de kilos en trop.

2 - à chaque saison ses plaisirs.

Dès les
premiers beaux jours, les légumes et fruits frais du printemps font
enfin leur apparition. C’est le moment de craquer et de croquer les
premières fraises et les premières asperges, sans oublier tous les
autres légumes nouveaux (petits pois, carottes, oignons, pommes de
terre …) qui égaient nos assiettes. Avec le retour de la chaleur et
l’été qui regorge de légumes (tomates, courgettes, aubergines,
poivrons…) et de fruits du soleil (melons, pêches, abricots …), il faut
continuer à faire le plein de vitamines. L’alimentation se fait
naturellement plus légère (grillades, salades, barbecue…) jusqu’à
l’automne qui commence avec ses poires et ses grappes de raisin, très
riches en vitamines et divers oligo-éléments qui vous aideront à mieux
passer l’hiver. C’est à cette saison que l’on peut profiter du
potimarron, ce légume de la famille des cucurbitacées, remis au goût du
jour et qui déborde de vitamines et de carotène. Avec le retour de
l’hiver, la boucle est bouclée … et la pleine forme assurée !!

3 - gare à la dépression saisonnière.

Dès que
les jours raccourcissent, certaines personnes victimes de la dépression
saisonnière ont tendance à manger plus et à voir les kilos s’accumuler.
Jusqu’au printemps, leur alimentation s’enrichit de produits gras et
sucrés et de féculents. À ce trouble s’ajoutent de la tristesse, des
idées noires et une hypersomnie. Cette maladie liée au manque de
lumière fait désormais l’objet d’un traitement spécifique par
photothérapie. Dès les premiers symptômes, il faut consulter pour
bénéficier de ce traitement efficace.

Edité par Schwarzy

L'anorexie était motivé par les mannequins drogué qui faisait 50 kilos maintenant les agences de mannequin ont compris qu'ils jouaient un vrai role social auprès des femmes!
Récemment en Espagne les mannequin "anorexique" sont refouler dans les agences de mannequinat et il leurs est interdit de défilé en Espagne!
J'aimerais que cette décision s'applique à tous l'europe pour commencer!
Ensuite faut faire attention le poids d'une personne est inscrite dans son code génétique donc le poids peut varier autour mais il y aura jamais 30kilos de différence sauf par prise de produit drogue, dopants par exemple...
Après personnellement je suis sportif certes mais meme durant l'arret en fin de saison je peux manger comme 20 et perdre du poids donc après faut connaitre bien la personne avant de s'inquièter je pense!